満月前夜🌕 夜空の満月により近い山のお庭で火を囲んでの 満月前夜のセレモニーリトリート 月ヨガ　×　癒しのサウンドメディテーションクリスタルボウル を開催します。 ＊9月20日(月) 祝 18:00〜19:00 月ヨガラボ TAKAKO × 覚醒サウンドヒーラー...

【９月参加者募集中】 ご好評により９月から千葉県佐倉市にて月ヨガ初心者クラススタート致します。 お近くの方、ヨガにご興味をお持ちの方は、ぜひこの機会に体験レッスンへご参加ください。 ★月ヨガってどんなヨガ？ 月の満ち欠けと女性の体調は、とても密接な関係にあるということが知ら...

意識が変わると習慣が変わる。 習慣が変わると性格が変わる。 性格が変わると人格が変わる。 人格が変わると人生が変わる。 小さな意識を変えることで、人生までも変えてしまうと言うこと。 月ヨガを始めたときこの言葉を教えて頂き月と呼吸に小さな意識を向けそこから人生が変わった。...

月ヨガラボ主宰の月ヨガセラピストのTAKAKOです。 なぜ、体調改善にヨガがいいの？のお話です。 【ヨガが体に良いって本当なの？ヨガは体調改善におススメ？】 今日は👆このテーマでお話をします。 健康ってどんな状態をいうのでしょう？...

【女性のライフスタイルに合った親しみやすい月ヨガオンライン】 ヨガの歴史は古く、今から4500年前に遡ります。それだけでなんだか神々しい感じがしますが、ヨガは常に私たちの中にあります。 月ヨガを行うコトは、自分の内側を見つめるコト。自分にとって大切なこと...

7月24日　満月です。 記念すべき月ヨガラボWEBサイト公開日でもあります。 月ヨガオンラインレッスンもスタートしました。 月ヨガセラピストとして月ヨガを通じ、多くの方との出会いを 楽しみにしています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　月ヨガラボ主宰...

プロフィールは、単なる自己紹介ではない。ということを実際にプロフィール作りに取り組むことで痛感しました。 【生きているプロフィールを作りたい】という思いで 月ヨガを伝えるセラピストとしてのプロフィール、それは『本来の自分を知ってもらう』事。あるがままの自分を知...