オンラインレッスン♪
10月２０日（水）21：00〜21：45
【 満月ヨガ 】
満月は、達成感を味わう時です。美しい満月をイメージして、そのエネルギーを感じ繋がっている事を深く味わいます。体の声に耳を傾け感謝の心を添えて優しい眠りにつく月ヨガを
行います。
秋を感じる頃になると、年末まであとわずか。
一年を振り返りつつ、今年立てた目標を思い出してみましょう。
小さな目標でも達成できていたとしたらご自身を褒めて♡
年末まであと一歩意識を向けて、月のサイクルに合わせ2021年末には達成感をあじわうことができますように満月と共に過ごしましょう。
身体は代謝が高まりエネルギーが蓄えられ体調も昇り調子になります。
前向きにゆったりと大きく身体を動かすことで、心が落ち着き丁寧に一日を終わり
おやすみ頂けます。
参加費
1,100円 定員10名
お申し込みはこちらから
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