月ヨガニードラ&おうちぱん

　　　　　〜私を優しく包みこんで心を取り戻す時間〜

♎️天秤座満月

４月17日(日) 10:00〜12:00

成田レンタルスペース浪漫館

千葉県成田市花崎町７３３ー４

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当日は天秤座満月のピンクムーン

月ヨガニードラで心をほどき

満ちた満月のパワーを生地に降り注ぎ仕上げていきます♡

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月ヨガニードラとは

月の満ち欠けに合わせ心とカラダのバランスを整えます。

深い呼吸に意識し内なる自分に目を向け静けさとくつろぎの感覚をを味わい、自分を取り戻す時間を過ごします。

難しいポーズはしません。

ゆるみ緊張から離れる楽なポーズをゆったりと行います。

どなたでやさしくできるヨガです♡

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おうちぱんの中でも大人気の『ドデカフォカッチャ』

仕込み10分・仕上げ15分✨

容器一つで誰でも簡単に作れます♡

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ご自身をやさしさで包み込み

静かで落ち着いた感覚が全身を満たす時間を一緒に過ごしてみませんか♡

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参加費：４８００円（ドデカフォカチャお土産付き）

お申し込みはこちらから↓

月ヨガニードラ＆おうちパン